入不敷出的生活怎么办（怎样熬过入不敷出的日子？）

“降薪”已经成聊天的常态内容了，停薪和延发工资也时不时地听到。而开销不变甚至在涨，不少人过上了“入不敷出”的日子。比如我家，一家三口，月入4000，要不是还有点存款，真的要过上从牙缝里扣钱的光景了。

但大环境不景气，抱怨没用，焦虑也没有，我们能做的只有想办法熬过这一个经济低谷期。

首先要稳，不要想着去发什么财，只要有份工作就先苟着，至少可以保证家人饿不着，孩子有钱上学。如果是做小本生意的，也别想着什么扩大经营范围，除非换行业（慎选），否则也先苟着。当然如果摊位可以出清，出清也是个选择。

其次，一定要吃好饭，保证睡眠，不透支身体。收入越不稳定越要保证身体健康，因为一旦生病会更加窘迫，甚至会直接贫困线上。所以，衣服可以不买，面子可以不要，但一定要保证吃的营养吃的健康，同时也不要为了多挣一点点钱去消耗身体加班和兼职。记住，经济低迷下，普通人最大的财富是自己健康的身体。

努力让自己减少比较和焦虑，尽量做到心平气和，减少争吵。不要比，不管和谁都不要比，哪怕和以前的自己都不要比。实在忍不住非得比，就和自己境况最差时比，这样可以比出信心来比出幸福来。还有争吵也是大忌。收入低不是个人能改变的，抱怨只会引来争吵和伤害。如果再吵急眼了，大打出手打到医院，那是会让人后悔的因为要花钱。时时提醒自己，气大伤身，和气生财，吵架花钱。不吵架不花钱

当然，尽量学个新技能新手艺。这次经济下行不仅是经济的问题，还有个行业更替的原因在里面。智能越来越普遍，可以预见的是经济复苏后，有不少行业会彻底倒下，也有一些新行业崛起。如果不是快退休的人员，还是要与时俱进才能进入下一次的红利行业。否则，就算经济复苏，也逃不过科技对个别行业员工的淘汰。

总之，好好吃饭，好好锻炼，别折腾，以一种低姿态苟着，才能坚持到重回衣食自由的小民幸福时代。